Medizinische Fitness

Medizinische Fitness

Kraft und Leistungsfähigkeit in jedem Alter

Sie möchten Ihre Freizeit wieder unbeschwert genießen? Ihren Rücken-, Knie- oder Hüftbeschwerden gezielt entgegenwirken? Abnehmen, fit werden oder es auch bleiben?

In unserer Praxis in Offingen erleben Sie alles, was Sie von einem modernen gesundheitsorientierten Betrieb erwarten dürfen – Wir setzen auf gesunde Fitness, bei der Sie im Mittelpunkt stehen. Sie sind für uns kein anonymes Mitglied. Im Gegenteil: Wir richten unser Angebot ganz konkret an Ihren individuellen Wünschen und Bedürfnissen aus. So stellen wir die Weichen dafür, dass Sie Ihre Fitness- und Gesundheitsziele effizient und dauerhaft erreichen. Freuen Sie sich auf ein völlig neues Körpergefühl, das Sie mit unseren Cardio- und Fitnessgeräten erhalten werden. Unsere Physiotherapeuten unterstützen Sie auf Ihrem Weg und stellen sicher, dass Sie in einer ganz entspannten familiären Atmosphäre trainieren, mit viel Spaß. Und was am wichtigsten ist: mit der Gewissheit, fit zu werden – und zu bleiben.

Gehören Sie auch zu den Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden

Gehören Sie auch zu den Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden?
Die Lösung:
Unser Genius – Wirbelsäulenkonzept

Genius Wirbelsäulenkonzept

Mit dem Genius Wirbelsäulenkonzept werden mittels modernster Messtechnik die exakten Muskelverhältnisse rund um Ihre Wirbelsäule ermittelt. Mit Hilfe dieser Daten lässt sich ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmter Trainingsplan erstellen. Trainieren Sie in kürzester Zeit effizient und gezielt Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur an medizinischen Kraftgeräten, kombiniert mit funktionellen Übungen. Die Kombination macht den Erfolg Ihres Trainings und ist abwechslungsreich. So sorgen Sie für bessere Kraft und Beweglichkeit. Machen Sie sich fit für den Alltag und Ihre gesundheitliche Zukunft.

Genius Wirbelsäulenkonzept
Stoffwechseltraining

Stoffwechseltraining

Bei Stoffwechseltraining (Metabolic Training) handelt es sich um ein Ganzkörpertraining mit Übungen, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig ansprechen.

Übungen werden in Zirkeln durchgeführt und die Pausenzeiten dabei minimal gehalten. Das Training kurbelt den Stoffwechsel an und setzt dabei Hormone frei, die die Fettverbrennung bis zu 48 Stunden lang aufrechterhalten. Aber das allein ist nicht das Entscheidende. Stoffwechseltraining trägt gleichzeitig dazu bei Muskeln aufzubauen. Je mehr Muskeln wir haben, je höher unser Grundumsatz, also die Energiemengen, die der Körper im Ruhezustand verbraucht, desto mehr Fett verbrennt unser Körper auch im Ruhezustand.

Das Training ist für jeden geeignet. Egal, ob Sie ein Anfänger oder Fortgeschrittener sind und Sie lieber Muskeln aufbauen oder Fett verbrennen wollen, das Training kann individuell an deine Ziele angepasst werden.

Wie fit sind Sie wirklich? Machen Sie den Vitalitäts-Check an unserem Cardioscan

Vitalitätscheck auf EKG-Basis, der die relevanten Risikofaktoren des Herzens in Ruhe misst und bewertet.

Cardioscan zeichnet hierbei ein EKG-genaues dreidimensionales Herzportrait, bestimmt den individuellen Stress-Index, zeigt den Fit-Level an und gibt Trainingsempfehlungen

Vitalitäts-Check an unserem Cardioscan
Unsere Trainingsvarianten

Unsere Trainingsvarianten

Sie können bei uns in medisan Offingen zwischen verschiedenen Trainingsvarianten wählen:

  • Zirkeltraining
  • rückenspezifisches Training
  • individuelles Physiotraining
  • Stoffwechseltraining
  • EMS/EMA Training

Unser Personal klärt Sie gerne persönlich über die Unterschiede zwischen den einzelnen Varianten auf und berät sie, welche Variante in Abhängigkeit ihrer Analyseergebnisse für Sie besonders geeignet ist.

Regelmäßiges Training schenkt ihrem Körper Wohlbefinden und Ausgeglichenheit.