Präventionskurse

Vorsorge ist besser als Nachsorge

Wenn es um die eigene Gesundheit geht, wird man besser aktiv, bevor Einschränkungen oder Schädigungen auftreten. Genau das möchten wir Ihnen ermöglichen – mit unseren Präventionskursen.

Prävention zahlt sich doppelt aus. Alle Präventionskurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Deshalb unterstützt Ihre gesetzliche Krankenkasse die Teilnahme an diesen Kursen in der Regel und erstattet Ihnen die Kosten mit bis zu 80%. Bitte erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse.

Genius Stoffwechseltraining

Durch dynamische Dehnungen und elastische Federungen werden in diesem Kurs Ihre Faszien (Bindegewebe) trainiert. Zum Einsatz kommen dabei auch die bekannten Faszienrollen in verschiedenen Größen. Dabei können muskuläre Überbelastungen durch Alltag, Beruf oder Sport gelöst werden. Ausserdem kann sich die Beweglichkeit in allen Gelenken verbessern und Schmerzen reduziert werden.
Anwendbar z.B. bei: Bewegungseinschränkungen, Schmerzen infolge von Überbelastung, Fehlbelastung oder aufgrund von orthopädischen Erkrankungen der Gelenke, Muskeln oder Bändern. Prävention zahlt sich doppelt aus.