Präventionskurse

Vorsorge ist besser als Nachsorge

Wenn es um die eigene Gesundheit geht, wird man besser aktiv, bevor Einschränkungen oder Schädigungen auftreten. Genau das möchten wir Ihnen ermöglichen – mit unseren Präventionskursen.

Prävention zahlt sich doppelt aus. Alle Präventionskurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Deshalb unterstützt Ihre gesetzliche Krankenkasse die Teilnahme an diesen Kursen in der Regel und erstattet Ihnen die Kosten mit bis zu 80%. Bitte erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse.

Genius Rückentraining

Genius Rückentraining bei medisan

In diesem Kurs trainieren Sie sowohl mit unseren modernen Trainingsgeräten als auch im Koordinations- und Gleichgewichtsbereich vor allem Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur. Sie beugen Verschleißerscheinungen der Gelenke und Schmerzen vor und erarbeiten zusammen mit einem für diesen Kurs fortgebildeten Physiotherapeuten eine gesunde Körperhaltung.

Das präventive Rückentraining ist ein vom Trainer geführten Kurs und ist anwendbar bei zu schwacher Rücken - und Bauchmuskulatur, Haltungsschwäche etc.